こんにちは★

名古屋市　栄　矯正歯科　名古屋あおい歯科・矯正歯科です

 

 

今回もリポＣのオフィシャルでも紹介されている

飲みやすい！リポカプセル認定レシピを紹介します★

 

 

前回リポＣ × トマトジュースの

飲み方レシピを紹介しましたが

トマトジュースが苦手な方は

こちらのレシピを参考にしてください★

 

◆リポＣ × 豆乳◆

 

 

ビタミンＣと豆乳の抗ストレスレシピです！

 

トマトジュースも豆乳も苦手という方は

また違うレシピを紹介しますね

 

大豆製品に多く含まれるトリプトファンは

しあわせホルモンであるセロトニンの原料です

 

抗ストレス作用のあるビタミンＣとの組み合わせは

ストレスケアを目指すレシピです★

 

身体にストレスがかかると、副腎から抗ストレスホルモンが分泌され

ストレスに対抗します！

 

ビタミンＣはこの抗ストレスホルモンの原料となり

身体をストレスから守っています★

体にビタミンＣが不足すると抗ストレスホルモンが作れなくなり

美肌の天敵であるストレスの増大に繋がります！

 

イライラしていると

ビタミン、カルシウム足りてないんじゃない？

とよく言われませんか？

 

コロナウイルスによる自粛モードの今、

ご自身が思っているよりも身体は敏感にストレスを感じ

溜まりやすい時期です！

 

ストレスや疲れを感じた時はこまめな摂取がオススメです！

 

ストレスに負けない身体をつくり

快適な日々を過ごしましょう★

 

 

無料矯正カウンセリングは随時行っております（予約制）

お気軽にご連絡くださいね★

 

※新型コロナウイルス院内感染防止の為

個室でのカウンセリングを

ご案内させていただいております

 

名古屋あおい歯科・矯正歯科